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信息来源：本站作者：admin 发布时间：2019-06-25 08:52:38 浏览次数：228

炎炎夏日，仍然挡不住团队拓展训练的热情，但是，这样的天气往往会造成一些身体上的不适，最常见的就是中暑。

如何判断中暑：

首先，全身无力，大量虚汗，头晕，胸闷，恶心等症状。

其次，面色苍白，皮肤湿冷，体温不正常，呼吸难受。

再次，晕倒痉挛，体温严重上升。

中暑急救措施：

1、立即移至阴凉通风处。解开衣服安静休息。

2、仅有先兆表现或轻型者可给予清凉含盐饮料,口服人丹、十滴水等。疑有循环衰竭者,酌情给予葡萄糖生理盐水静滴。

3、痉挛型者口服含盐清凉饮料或静滴葡萄糖生理盐水,也可缓慢静脉推注10%葡萄糖酸钙10~20ML。

4、循环衰竭者从速补液扩容,纠正循环衰竭。

5、高热型者：迅速降温：用风扇、冷水、冰水或酒精擦身,至皮肤发红,头、颈、掖下及腹股沟处放置冰袋。也可将患者头部外浸在4度的水中,并不断按摩四肢皮肤有抽搐者注意保持呼吸道通畅