• 1
  • 2

当前位置:首页 >> 新闻资讯 >> 户外知识

  • 新闻资讯

    在炎炎夏日中,骑车时如何防中暑?

    信息来源:本站    作者:admin    发布时间:2019-08-01 16:45:06    浏览次数:26

    在炎炎夏日中,骑车时如何防中暑?

      1、足够的防晒功夫

      在毒辣的阳光下,多一份包覆,就能减少一分被晒伤的机会,而且不只是皮肤因为阳光照射而受伤,包括眼睛、头皮等部位,都应该做好保护。因此从头上的安全帽、太阳眼镜、头巾、袖套、手套、腿套,也能减少皮肤癌和白内障的危险。

      2、足够的饮水补给

      多喝水,是避免中暑的基本功,除了可以降低体温,补充大量汗水流失,也能减少体液浓缩,以避免心脏病、尿道结石甚至痛风的机会。因为像是尿酸浓度飚高,因而导致急性痛风的发生。水中亦可加入适当的电解质,以减少热痉挛的可能。

      3、穿宽松的衣服

      在炎热的夏天,穿宽松的衣服有助于体内的热量散发,同时也可以使汗液得到快速的挥发,能够很好得预防中暑。

      4、常备防暑药品

      在外出的时候,可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物,例如藿香正气水、清凉油、十滴水等,在头晕时抹一抹,能够预防中暑。

    上一篇:八种户外活动紧急状况医疗急救知识
    下一篇:晕厥及处理方法

Copyright © 苏州多维力企业管理咨询有限公司 版权所有 备案号:苏ICP备13047547号
电话:0512-68551636 地址:蒋巷生态园七巧湖办公室 网站建设书生商友

Keywords: 苏州户外拓展 苏州户外拓展